姑娘,这是病,得治

姑娘,这是病,得治

文/聪匆葱聪

我有一个同事,让人看了会觉得她工作很累,身体虚弱,心情不好,压力很大。抱怨着北京的交通、房价、空气,最后还是呆在这个城市挤地铁,吸雾霾。刚认识的时候觉得没什么,可时间久了,会发现吃饭的时候闲聊的时候,巨大的负能量笼罩着她。

其实工作时间,工作量大家都一样,可姑娘就能过出一种累到死的感觉。工作就只是养活自己的一种手段,做与不做它都在那,活儿多你就抓紧做,少刷微博微信,少聊QQ,合理安排时间,正常时间完成应该没啥问题。遇到麻烦的客户,有那抱怨的时间问题早解决了。我一直认为正是有麻烦客户的存在,才让我意识到自己的不足,从细节方面提升自己。

姑娘总是在说自己身体不好,从小就这样,一年感冒好多次,不是这难受就是那难受,身体不好真是好麻烦。然后叫她打球,不去,练瑜伽,不去,周末假期出去玩,懒得动。这样怎么会有好的身体?我们的工作基本是对着电脑坐一天,时间久了,腰疼背疼眼睛疼,大家都会有。可问题是工作必须得做,但不能让身体垮了,你得锻炼啊。谁的好身体,好身材都不是天生的。你只看到了别人穿衣显瘦,脱衣有肉,难道就只能是羡慕,看着自己病病殃殃,就只能是抱怨?行动啊,你不动身体会好吗,肉会走吗?

我一般下班回家看纸质书,地铁上看kindle。该姑娘说我好羡慕你的生活方式啊,可我不行。我想说看书这件事吧,你不看就永远也看不进去。你不看你就别羡慕别人,一幅我也想这样但是臣妾做不到的表情。还有姑娘会说我不会打扮,不懂怎么捯饬自己。我承认有人对时尚有天生的敏感,但剩下的人其实都差不多吧。你不会,你可以看看时尚杂志,杂志贵,你就订阅个微信公众号,每天熏陶一下自己。不知道自己适合什么,去逛街试衣服啊,又没让你买,试着试着不就知道什么适合了吗?

也许每个人的周围都会有这样的人,她们总是在抱怨,在黑脸。羡慕别人,哀叹自己。觉得自己的生活整个一个受难营。我想说,这是病,得治。要根治,靠自己。这么缠手的疾病,一时半会估计痊愈不了,但不治将恐深。治疗方法唯有行动,治疗关键在于坚持。一点点改变,可以不要求一下子推翻全盘生活习惯,但可以从一个点开始,尝到改变带来的甜头,鼓励自己继续下去,然后到线,最后到面,改变整个生活。抱怨少了,整个人就都好起来了。

曾经看到一句话,高兴你就笑,不高兴你就等会儿再笑。看完我就笑了。生活就是这样,每天挤公交挤地铁,工作琐碎繁重,还会偶遇奇葩,但这只是它的一部分,而且每个在这个城市的人都是经历的一部分。无法改变,就只能面对,既然选择面对,那就尽量乐在其中。下班之后,周末之时,你就是另一个自己,看想看的书、电影,见想见的人,早睡早起,锻炼身体。

八小时之内决定现在,八小时之外决定未来,人与人的区别就在于八小时之外如何运用。

 

总有一天,我们都能强大到什么都无法扰乱我们的内心

总有一天,我们都能强大到什么都无法扰乱我们的内心

文/叔本华

想象是美丽的,如天上的风筝,遥远而飘忽,易折且脆弱。努力是我们牵着风筝的线,要想高居云头笑傲九天,只有尽可能放长手中的线。线越长,风险越大。线断了,就放了它,因为我们还有现实的生活。一万个空洞的梦想,抵不上一个温暖的拥有。我们要学会在痛苦中微笑,夜再黑,终会天明。

如果你能像看别人缺点一样,准确的发现自己的缺点,那么你的生命将会发生奇迹般的变化。学佛的首要意念,永远不去看众生的过错。看众生的过错,会污染你自己的心海。如果每天看见众生的过失和是非,就要己过之心快去忏悔,代众生受戒清心,这就是最好的修行。

人生有很多道理,本来就要等到你透不过气来时,你才会懂得的。

因果从来不虚。你的每一个行为、语言乃至起心动念,都会导致某些结果。善的行为、语言、意念会有善果,恶的行为语言意念会有恶果。有时,你的善举会在很久以后以你意想不到的方式报偿你;你的不善言行,也会不依不饶地给你制造麻烦,若干年后可能还会让你付出代价。

爱一个男人,可以爱他的英俊,爱他的聪明,爱他的才华,但是,请不要只爱这些。他的英俊、他的聪明、他的才华、他的钱、他的事业,都是属于他的,只有他对你的好,才是他对你的情意。是这份情意让你在他的人生中有了一席之地;是他对你的好,使你变得独一无二,也使他变得独一无二。

有些人会一直刻在记忆里的,即使忘记了他的声音,忘记了他的笑容,忘记了他的脸,但是每当想起他时的那种感受,是永远都不会改变的。

我对自己再固执,也想心底长驻某个人;我对世界再不屑,也想认真去牵某双手。这个人,他能读懂我的固执,理解我的不屑,看透我坚强下的脆弱,抚平我微笑后的忧伤。其实我不冷漠,那只是我的外表;其实我不卑微,那只是我抵御伤害的一种方式。

用尽全部心力,在审核自己够不够快乐的人,一定不会快乐的。就像你不断把口袋裡的钱掏出来数,一张一张的数,就算连续数八百遍,也不会多一毛钱出来,反而会越数越洩气。你有那个时间数钱,还不如用那个时间出去多赚些。—蔡康永

你要按你所想的去生活,否则,你迟早会按你所生活的去想。

不去抱怨,不浮躁,不害怕孤单,能很好的处理寂寞,沉默却又努力,那时说不定你想要苦苦追寻的梦想,已经握在你手中了。等你已经变成更好的你,继续勇敢地追寻下去等下去,真正能治愈自己的,只有你自己,总有一天,我们都能强大到什么都无法扰乱我们内心的平和。

当你觉得处处不如人时,不要自卑,记得你只是一个平凡人;当别人忽略你时,不要伤心,每个人都有自己的生活,谁都不可能一直陪你;当你看到别人在笑时,不要以为世界上只有你一个人在伤心,其实别人只是比你会掩饰。

喜欢,就是知道对方最好的一面而喜欢他;爱,就是明知对方最差的一面,却仍然爱得义无反顾。

成熟,就是某一个突如其来的时刻,把你的骄傲狠狠的踩到地上,任其开成花或者烂成泥。

你不能得到一切,你永远不会是最幸福的人,然而谁说人生没有圆满的呢?我们所拥有的,是另一种圆满。没有分离的思念,怎能够领略相聚的幸福?没有经历过被出卖的痛苦,怎会领略忠诚的可贵?圆满的人生,不是拥有一切,而是学会了珍惜和付出。

会过去的,终会过去的。我们的痛苦,我们的悲伤,我们的原罪。

舍得笑得到的是友谊;舍得宽容得到的是大气;舍得诚实得到的是朋友;舍得面子得到的是实在;舍得酒色得到的是健康;舍得虚名得到的是逍遥;舍得某种精神就有可能得到某种物质,舍得某种物质就有可能得到某种精神。舍得舍得,有舍就有得;得失得失,有得就有失。

看得透的人,处处是生机;看不透的人,处处是困境。拿得起的人,处处是担当;拿不起的人,处处是疏忽。放得下的人,处处是大道;放不下的人,处处是迷途。想得开的人,处处是春天;想不开的人,处处是凋枯。做什么样的人,决定权在自己;过什么样的生活,决定权也在自己。

不要说我变了,直接说你厌倦了。

每个人都是多了一角的圆,在茫茫人海中寻找和自己性格相配的人,为了爱我们愿意去磨平多出的那个角,避免在拥抱时刺痛对方。在爱情中,我们都是净化自己的超人,扭转命运,成为一个更懂得爱和被爱的人。

我们不能太过迁就和顺从任何人,人们尤其不能忍受别人需要他们。一旦认定别人需要他们,必然的结果就是他们将变得傲慢,无礼。我们在与人交往时能够拥有优势全在于我们对对方没有要求,不用依靠他们,并让他们清楚这一点。不尊崇别人的人会受到别人的尊崇,这是句绝妙的意大利谚语。

 

别到处说你的苦,没人愿意听到负能量

别到处说你的苦,没人愿意听到负能量

初中时候,我觉得我很苦,远离父母,寄人篱下生活和上学,满心都是委屈和青春期的困惑。我想跟一个年轻的老师说说,但发现她根本没空理我。那时候我就知道,别到处说你的苦,没人有责任给你答疑解惑,没人愿意听你倾诉什么负能量,搞不好还成为别人的笑料。当然,这也让我养成了隐忍和讨厌别人诉苦的性格。



我听过很多人讲困惑讲抱怨讲委屈仿佛整个世界都负了他,也收到很多来信讲自己人生哪儿哪儿都是坑。起初,我很认真的回信,但发现对方再回复过来没有超过两句话的,基本上都是“谢谢,我会加油。”其实说白了,就是跟我这儿倾诉下,并不是要什么解决方案,更不是要我感同身受的帮助什么。慢慢久了,扫一眼一封信,如果大片的负能量,我就不回复了。有人说我冷漠,高高在上,其实是因为,我也不想接受什么负能量。这世界就一种人心甘情愿的接受负能量,那就是心理咨询师,但你得给他钱才行,除此以外,估计自己爹妈都懒得听孩子天天毫无行动力的逼叨叨吧。





我有一个挺要好的男同事,什么都好,就是特别能抱怨。无论大家去哪里玩,吃什么东西,在什么时间,也无论我们各自后来跳槽到哪个公司,都不休止的抱怨工作、同事和老板,仿佛他去了哪儿,哪儿都是一群人渣。起初我和另一个小伙伴还安慰他,后来我们只能默默的听着,该吃吃该喝喝,不做任何发言,因为该说的话已经说了,已经完全不知道该说什么了。后来,我们再聚会的时候,都要考虑下,要不要叫上他啊,不叫他都是同事,可叫上他真的不想听负能量了。职场有点不满很正常,但抱怨太多,其他同事和老板也都觉得这人是真的能力不行,沟通和工作能力太差,一来二去,也没说他什么好话,不久他就真的转行做别的去了。





其实每个人都本能的想要听到振奋人心的好消息,生活已经够艰难了,谁还顾得过来别人的眉头呢?虽然很多时候朋友间郁闷的时候需要倾诉,但倾诉太多负能量谁都扛不住。当别人耐心的劝慰你一两次之后发现你根本没有行动力,只是一味的吐苦水,估计谁都不会再有耐心听下去了。如果你成天只能为鸡毛蒜皮的小事所忧心和劳神,那其实你可能也成不了什么大事。





年轻人都有哪些苦水呢?其实无非就是生活艰难,工作不满意,爹妈不理解,朋友不相信,当梦想照进现实自己特无力,可哪个年轻人不是这样挣扎着度过自己的青春时光呢?人生除了死,没什么大事儿。你以为自己够不幸的了,但实际上才哪儿到哪儿,比起那些大起大落的伟人来讲,你这都不叫事儿。比如发奖学金别人凭什么能靠关系,工作上的同事给你穿了个小鞋,父母不支持你去大城市闯荡,自己得了个颈椎病晚上睡不好等等。当你回头看自己的过去的时候,你会发现,自己曾经怎么那么幼稚,怎么会被这点小事哭了好几个晚上?





很多人觉得,那些看上去很好的人,他们的生活一定没什么迷茫和烦恼,他们才是人生的幸运儿呢。但事实上,每个人都是一样的,只是别人的苦没说出来没让你看到罢了。我认识一个红人,豆瓣ID@这么远那么近,还比我小两岁,日常八小时的工作是广告公司总监,作品获得过戛纳广告大奖银,其次他还是一名作家、电台主播、国家二级心理咨询师师、心理催眠师、二级人力资源管理师。你可能觉得不可思议,一定是骗子,要么就是自我吹嘘,但你不知道,他从没有半夜3点之前睡过觉;你不知道,他几乎日日更新自己的文学作品,每篇都3000多字。他从没有跟我说过自己的辛苦,也没有说过周围人谁不好。他总是很默默的跟我说:“加油,努力。”就没有别的什么听起来高大上的废话了。





这两年,我认识很多新晋的豆瓣红人,其中的一些人从关注几百人开始,到今天的几万人,我眼睁睁的看着他们每日辛劳的更新,还一更就是大几千字。他们有人拿着微薄的工资薪水坚持梦想,有人在工作之余挑灯敲字,有人当了妈妈在月子里还笔耕不辍。这样的生活可能太拼了,可能不是你想要的那一种,可能还对身体不好,可能还很累,但这就是他们每个人的梦想。我猜想,他们都经历过时间不够用的困惑,遭遇过夜夜码字没读者的孤独,他们都曾在台灯下想要转身睡去,但我没听到过他们的任何抱怨,我只看到了他们成年累月的作品,像他们本人的头像一样,冷静而独立的逐渐被众人所知。





不要让未来的你,讨厌现在的自己,困惑谁都有,但成功只配得上勇敢的行动派。别让你的青春浸泡在抱怨和倾诉中,也别让每一次朋友聚会变成祥林嫂集合。如果你不想被负能量所包围,那就试着聊点振奋人心的话题,像那些积极勇敢的创业者那样,向周围的人汲取更多的正能量,让自己的眼睛也能闪着亮晶晶的光芒。





试试看,每天早晨醒来对自己说一个让自己愉快的好消息。你是什么样,就会吸引怎样的人来到你身旁。



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著有:《不要让未来的你,讨厌现在的自己》《挺住,意味着一切》《从北京到台湾,这么近那么远》