人生总要慢慢熬

  文/ Jessinca 生活中,我们难免会遇到不投缘的人,或让我们不喜欢、不愉快的人,心里难免会产生“这个人真讨厌”的想法,这是很正常的。但,即使是面对不喜欢的人、不悦耳的话,我们也不应该以牙还牙地反击。 因为这么一来,我们不也变得跟他们一样了吗? 正向的情绪,像是快乐、关怀、感动……其实都是具有渲染力的。多说一句好话、多做一些好事,即使那些事是如此微不足道,也能产生极为动人的效果。     生命中的许多时候,不幸会突然降临,让我们措手不及。在不能改变现实的时候,如果我们愿意改变自己,那么,我们将获得重新再起的契机,甚至能更上一层楼。 别忘了,别人对你说的话,做的事,从来不能决定你是什么样的人;你对别人说的话,做的事,才能决定你是什么样的人。要唠叨别人很容易。只是,我们所在意的那个问题真的有这么大吗?大到值得指责对方,破坏了彼此之间的感情?人与人之间,无论是亲情、爱情,或是友情,其实都不能少了“包容”——那就是认清“每个人都有缺点”、“每个人都有犯错的时候”。人与人之间的相处,很多时候“无声胜有声”,可避免让身边的人,陷入无地自容的窘境。比起张开大嘴四处嚷嚷,闭上嘴巴需要更高的智慧。 当生命的考验来袭,如果我们不转身逃避,而坦然接受,那么,我们将可以成为一个更坚强的人。当其他考验再度降临,我们会惊讶地发现自己不再“大惊小怪”,而能以更成熟的方式,勇敢地向挫折下战帖。 同样的生命重担,有人觉得轻松,有人觉得困难,差异在于这个人是否经过磨练。把遭遇的不顺遂,当成“人生功课”。只要读完这个章节,你就能有所成长,接着向前迈进。若能体会到距离的美感,你我就能了解在人与人的关系之中,适度的“距离”不但不会让情感生变,反而能让情感加温。其实,我们大可不必害怕孤单。 一个连“心痛”都不会的人,是很可悲的。因为这表示他关上了自己的心扉,阻绝心痛的同时,却也关闭了爱人与被爱的快乐。如果你还会“痛”,未尝不是一种幸福!就算你的“过去”是一场悲剧,你还是可以经过努力,把“未来”变成一场喜剧。别忘了,老天虽然替我们写下了人生的大纲,但撰写脚本的那个人,依然是我们自己。发现了吗?我们之所以不快乐,真正的原因其实不是那件事的本身,而是我们的“心”。常有人说,“格局决定一个人的高度”,其实,格局也决定我们快乐与否。拉大自己“心”的格局,让自己的眼光更宽广一点、让自己的欲望更小一点,让自己能由衷地鼓励自己,同时祝福别人……你我都会发现,快乐正随着这些改变,源源不绝地发生。 走上坡路,很苦,很累。但唯有熬过这种疲惫,你才有可能到达山巅。累了,休息一下,但不要放弃,因为你可能正走在人生的“上坡路”。如果生命就像一首交响乐,它之所以动人,就在于它的曲调有高潮也有低潮,它有高音也有低音。与其捣起耳朵,拒绝接受那些生命中的“低音”,不如坦然聆听它们。最后,我们将会发现:正是这些“低音”,让我们的生命更添精彩。每个人对“未来”都有渴望——我们可能希望追求理想、达成目标,我们也可能盼望突破现状,拥有更理想的生活。目标尽管不同,道理却是相同的:重要的从来不是“我们想做什么”,而是“我们做了什么”。 如果你觉得自己过得不愉快,那么就别板着一张苦瓜脸,让自己“惨上加惨”了吧——试着微笑看看,或许,你也能发现微笑的惊人魔力呢!多听听旁人的建议,别人的话未必百分之百正确,但可能也有参考价值;多替别人服务、多对别人微笑——微笑,这世界共通的语言, 能轻易解除人与人之间的隔阂。 如果鱼与熊掌不可兼得,那么我们就必须学习如何取舍,在决定之后,就停止抱怨,多看看自己拥有的,忘记自己缺乏的,快乐也才会随之而来。因为“别人有”,所以“我也要”。这样的心态,是导致现代人不快乐的原因之一。别忘了,“盲从”从来不可能让我们得到真正的快乐,唯有分辨清楚自己的“想要”与“需要”,才能走出自己的路。 面对那些不如意的人、事、物,如果我们能以正面情绪取代负面反应,好比:以原谅代替仇恨、以宽容代替斤斤计较……我们最终将会发现,那得到救赎的不是别人,而是我们自己。通往地狱的道路,往往是由善意铺成的。“善心”是这世界最美丽的元素,但如果只有善心却少了智慧,我们的善心不但对世界没有帮助,反而可能有害处。人言并不可畏,怕的是我们不够勇敢,选择放任自己的意志力被闲言闲语打倒。那么,就“淡定”一点吧,如同那句但丁的名言——走自己的路,让别人去说吧。可以简单处理的问题,就不必搞得太复杂;无法简单处理的事情,我们就应该静下心来思索:什么才是最有“效率”,同时最有“效果”的方法? 检讨自己需要勇气,改变自己则要靠行动。也许,当我们真正地“改变自己”时,就会发觉以往的那些问题,其实根本不是问题! “批评”很简单,只要动动嘴巴就好。但改变现实的,从来不是批评,而是行动。把那些批评的时间拿来检讨自己、让自己更进步,我们的生活才能更顺心。随手做点小小的好事,我想你我都会发现最大的受益者其实是自己——因为,那些小小的好事,会变成大大的快乐,回报到自己身上。  很多生活中小小的善行,看起来微不足道,所以很多人干脆选择不做。但别忘了,小小的善意,将会转变成大大的快乐。而这就是“做好事”最无价的回馈。人与人之间的纷争,多半是出于不必要的“执著”。但是别忘了,解决问题的方式不是“死”的,而是“活”的。当事情无法让我们满意,至少我们要能够让自己尽兴,不是吗?   我们常对某件事、某个人,轻率地做出评论。无论我们的评论是好、是坏,它往往未必是真实的,而只是我们脑海中想法的投射。指责别人之前,谨慎一点、多了解一点,否则我们的“正义之声”,可能导致真相的扭曲,最后失去了意义。 如果我们的人生不断地比较,那么注定会过得很辛苦——因为“一山还有一山高”,你赢过了一个人,但你不可能赢过所有的人。人生或许是一场竞赛,但我们比赛的对象从来不是别人,而是自己啊! 看着别人的时候,我们往往就会忘了看自己。“比较”从来没有太多意义,把心思忙于比较,不会得到任何东西,只会让我们失去更多。有人说:“时间就像一个筛子,能过滤出真正的朋友。”所以,我们根本不用去烦恼“谁是我的朋友”,因为,“时间”将会告诉你正确的答案。  友谊其实如同爱情——那些总是让你伤心、让你迷惘、让你困惑的人,根本就不是你真正的朋友。真正的友谊,是经得起时间考验的;真正的友谊,是尽管分隔两地,尽管一年见不到几次面,但彼此之间却存在着牢不可破的情谊。这,才是“朋友”两字真正的定义。 良善的出发点当然很重要,但方式更重要。尤其,我们永远不能忘记对他人的尊重。也许你的想法是对的,但这并不表示全世界的人都得依照你的方式行动。善意是具有感染力的。最初的善意可能只像一个小小的火花,但它终究能温暖其他的生命,甚至茁壮为照亮生命的火炬。不要吝于付出你的善意,“爱”其实可以轻易蔓延开来,端看每个你我愿不愿意开始行动。 我相信“规律”有让人心灵安定的作用,甚至能提升工作效率。规律地去做某件事,尽管每天只进步一点点,但“聚沙成塔”,小小的进步,也可能让你有大大的提升!  生活中琐碎的小事,一点不如意可能害我们变得心情不美丽。只是,这样真的值得吗?古人说“大事化小,小事化无”,不只是原谅别人,更是饶了自己!说出一句批评的话很容易,但问题是批评之后能得到多少效果?说出一句赞美的话也很容易,往往能激起对方的士气,同时也让对方更容易接纳我们的说法,何乐而不为?  人生中的挑战与压力,往往是在替我们储备能力。这项能力你现在用不到,不代表永远用不到! 遇到压力,与其告诉自己“我做不到”,未战先降,不如告诉自己“我可以试试看”。虽然未必能赢得胜利的奖杯,却能得到更宝贵、更无价的收获 ——那就是经验。 信仰,它给我们无限的智慧,让我们获得内心的平静, 并因而成为一个更好的人。可是,如果我们信的只是宗教的表面,做的只是仪式上的行为,却不愿意改变自己、检讨自己,那么,就算与宗教这座宝山如此接近,却只能空手而回。爱的最低限度,就是“不让你爱的人受伤”。如果你身边的那个人,连这一点都做不到,那他恐怕不够爱你。那么,你又何苦为了这样的人,不断地糟蹋你自己? 浑浑噩噩地过一、两天,无伤大雅,但若放任自己一直这样下去, 这辈子恐怕也会在不知不觉中被消耗个精光!来人世间走一趟,究竟你想留下什么痕迹?这个问题的答案,只有自己可以回答! 拼命往前跑,速度虽然快,却未必是最有效率的方法;努力向前跑之余,也别忘了适时停下脚步,检视自己的步伐、调整自己的方位,或在机会来临时跳上公交车,一举达到目的地——如果经过努力,你还是无法完成梦想,也许你所需要的,只是换个方法。 人生,其实也很像蝴蝶。我们感受到的疲倦与痛苦,往往是羽化的过程。唯有熬过这样的过程,才可能迎风飞翔。 

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